Por : Ximena Arrieta Barras que no suben. PRs mejorados. Double unders enredados. Muscle ups logrados. ¿Cómo podría describir cada atleta su experiencia en el Open de los Inti Games? 200 participantes de 22 boxes decidieron demostrar todo de lo que son capaces en cinco duros WODs. Ya sean primerizos o experimentados competidores, la tabla…
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Los 10 mandamientos del Crossfitter Altair
Por : Ximena Arrieta Dicen que CrossFit es una secta. Entonces, si lo vemos de esa manera, también debe tener sus reglas que hay que respetar. Estos ‘mandamientos’ se enfocan en los crossfitters como atletas, compañeros, en los coaches y en el box. Porque si todos tenemos claro lo que debemos hacer y lo que…
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