Monthly Archives: February 2017

Por : Ximena Arrieta 7 motivos para inscribirte al Open de los CrossFit Games Hay un evento cada año que todo crossfiter espera con ansias: los CrossFit Games. Y aunque la competencia en busca del “más fit del planeta” inicie en agosto, la emoción empieza a vivirse desde febrero con el Open. Si no tienes…

Por : Ximena Arrieta ¿Nuevo en CrossFit? Las cinco cosas que debes saber   ¿Qué es CrossFit? Según su página web se trata de “un régimen de entrenamiento con movimientos funcionales constantemente variados, realizados a alta intensidad”. Pero para quienes lo practicamos, va mucho más allá que una simple definición. CrossFit no es solo un…