Monthly Archives: March 2018

  Salir de viaje en este feriado largo no es excusa para dejar de entrenar. Como sabes, uno de los pilares de CrossFit son los movimientos funcionales, los cuales se trabajan con el peso de tu cuerpo sin la necesidad de implementos adicionales. Para aprovechar al máximo estos días libres, te dejamos seis WODs que…

Por : Ximena Arrieta “CrossFit es muy caro” es una de las frases más escuchadas por todos quienes practicamos esta disciplina. Sin embargo, la inversión mensual puede sonar elevado, todo depende del lente con el que lo vemos: ¿Caro a comparación de qué? ¿Qué servicios ofrece a diferencia de otros centros de entrenamiento? ¿Cuáles son…