Por : Ximena Arrieta Los BIAS, el complemento ideal Ya te contamos qué es lo que necesitas saber si estás pensando en empezar a competir en este post. Sabes que no siempre hay que entrenar lo que nos gusta, sino en lo que de verdad flaqueamos. Entonces, para ayudarte a alcanzar esos objetivos y llegar…
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¿Pensando en competir? Esto es lo que necesitas saber
Por : Ximena Arrieta ¿Pensando en competir? Esto es lo que necesitas saber A todos nos ha pasado: luego de meses de entrenamiento y de empezar a manejar más pesos y skills, nos entra el bichito de la competencia. A diario nos enfrentamos a nosotros mismos en cada WOD, pero llega el momento en el…
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