Por : Ximena Arrieta Las cinco reglas de oro de nutrición que debes saber Entrando ya a los últimos del año, no son pocos los atletas que empieza a preocuparse un poco más sobre su entrenamiento. Aumentan la intensidad de las sesiones o hacen trabajos adicionales para acercarse más rápido a sus objetivos. Sin embargo,…
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Las cinco reglas de oro de nutrición que debes saber
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