Por : Ximena Arrieta Las cinco reglas de oro de nutrición que debes saber Entrando ya a los últimos del año, no son pocos los atletas que empieza a preocuparse un poco más sobre su entrenamiento. Aumentan la intensidad de las sesiones o hacen trabajos adicionales para acercarse más rápido a sus objetivos. Sin embargo,…
Leer más
Las cinco reglas de oro de nutrición que debes saber
