Entrenamiento uno a uno donde uno de nuestros coaches podrá crearte un plan de entrenamientos totalmente personalizado de acuerdo a tus objetivos, para que así puedas alcanzar los resultados que desees. Recuerda que uno de nuestros coaches estará contigo durante los 60 minutos que dura cada sesión.
COACHES
Entrenamientos UNO a UNO en donde coaches expertos y apasionados crearán un plan personalizado para que puedas lograr tus objetivos.
Mario Moro
Experiencia:
• Entrenador de Natación (piscina & aguas abiertas)
• Entrenador de BMX kids
• Entrenador de funcional para surf
• Entrenador de CrossFit
Logros:
• Selección nacional de natación 2005 2014
• Selección de atletismo 2014 2015
• Atleta de combat sambo 2015
Certificaciones:
•Certificado Level I & level II de levantamiento de pesas
• Certificado de CrossFit scaling
“Si dices no puedo, haces 5 burpees"
Sergio Baella
Experiencia:
• Coach de Crossfit desde el 2015
Logros:
• Campeón sudamericano de salvamento acuático deportivo
• Campeón universitario de natación FEDUP
• Logros varios en competencias locales & internacionales de CrossFit
Certificaciones:
• CrossFit Level 1
• Enade Weightlifting Level 1
• Hi Fitness L1 y L2
• CPC Powerlifting L1
Carlos Linares
Experiencia:
• 8+ años como coach y programación de entrenamiento de fuerza
• Coach de CrossFit desde el 2015
• Coach de levantamiento de pesas
Certificaciones
• Entrenador certificado de CrossFit
• CrossFit online Scaling Course
• Training camp Estrategia, Programación, Mindset , Recuperación y Nutrición con Naoki Nakasone
• ISIL certificado de Nutrición deportiva
• Taller y capacitación de Instructor de pesas rusas nivel 1
• Certificado de Crosstrainer profesional nivel 1
“Ni las mentiras de tu ex te dolieron tanto como mis entrenamientos ?"
Chavi Angulo
Experiencia:
• Entrenadora de levantamiento olímpico desde el 2019
• Entrenadora de crosstraining desde el 2019
• Entrenadora de personas con obesidad y pacientes bariátricos desde 2019
Logros:
• Bicampeona Nacional de levantamiento de pesas 2020 y 2021
• Sub campeona Nacional 2022 de levantamiento de pesas
Certificaciones:
• Entrenadora egresada del instituto de investigación y desarrollo del deporte (IDDE)
“Con actitud se llega lejos”
PROGRAMAS
Athletic performance / Performance deportivo
Aumenta la resistencia cardiovascular, respiratoria, fuerza, flexibilidad, potencia, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión. Perfecta para funcionalidades deportivas específicas y generales.
Cardio
Pierde peso con entrenamientos en alta intensidad, suda mientras aumentas tu
ritmo cardiaco.
Entrenamiento de fuerza
Levanta pesas y gana resistencia de manera específica en cada parte del cuerpo, además gana musculación acompañando tus rutinas con una correcta alimentación.
Recovery
Mejora la movilidad articular y prevén lesiones