fbpx

Blog

¿Qué esperar de los CrossFit Games 2018?

Por : Ximena Arrieta ¿Qué esperar de los CrossFit Games 2018? Ya todo está listo para la competencia más esperada del año por los crossfitters a nivel mundial. Los CrossFit Games empiezan este miércoles y, según su organizador Dave Castro, lo harán con uno de los días más duros en…

Leer mas

Murph, el ‘Hero WOD’ por excelencia

Por : Ximena Arrieta Murph, el ‘Hero WOD’ por excelencia CrossFit es una comunidad, y como tal tiene su propio idioma. Poco a poco vas conociendo el significado de todas esas palabras raras como WOD, AMRAP o EMOM, así como identificando fácilmente los movimientos con sus nombres: snatch, clean, jerk,…

Leer mas

El valor detrás de CrossFit

Por : Ximena Arrieta “CrossFit es muy caro” es una de las frases más escuchadas por todos quienes practicamos esta disciplina. Sin embargo, la inversión mensual puede sonar elevado, todo depende del lente con el que lo vemos: ¿Caro a comparación de qué? ¿Qué servicios ofrece a diferencia de otros…

Leer mas