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¿Nuevo en CrossFit? Las cinco cosas que debes saber

Por : Ximena Arrieta ¿Nuevo en CrossFit? Las cinco cosas que debes saber   ¿Qué es CrossFit? Según su página web se trata de “un régimen de entrenamiento con movimientos funcionales constantemente variados, realizados a alta intensidad”. Pero para quienes lo practicamos, va mucho más allá que una simple definición. CrossFit no es solo un…
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