fbpx

Blog

Establece tus metas para el 2019 con estos consejos

Por : Ximena Arrieta Inicia un nuevo año y todos nos plantemos nuestras resoluciones, ya sean laborales, familiares o de desarrollo personal. Pero, ¿ya pensaste en las deportivas? A dos semanas de haber empezado el 2019, ¿tienes claro qué es lo que quieres alcanzar en los próximos doce meses? Este es el momento preciso para…
Leer más

¿Por qué tus hijos deberían hacer CrossFit?

Por : Ximena Arrieta ¿Por qué tus hijos deberían hacer CrossFit? Llegaron las vacaciones escolares, tres meses donde tus hijos estarán en casa, llenos de energía y en busca de cosas por hacer. Y también la oportunidad perfecta para presentarles nuevas actividades beneficiosas y divertidas para disfrutar. Ya sabes qué es CrossFit y todo lo…
Leer más

Los BIAS, el complemento ideal

Por : Ximena Arrieta Los BIAS, el complemento ideal Ya te contamos qué es lo que necesitas saber si estás pensando en empezar a competir en este post. Sabes que no siempre hay que entrenar lo que nos gusta, sino en lo que de verdad flaqueamos. Entonces, para ayudarte a alcanzar esos objetivos y llegar…
Leer más

¿Pensando en competir? Esto es lo que necesitas saber

Por : Ximena Arrieta ¿Pensando en competir? Esto es lo que necesitas saber A todos nos ha pasado: luego de meses de entrenamiento y de empezar a manejar más pesos y skills, nos entra el bichito de la competencia. A diario nos enfrentamos a nosotros mismos en cada WOD, pero llega el momento en el…
Leer más

1
¡Hola! 👋
¿En qué podemos ayudarte?
Powered by